喫煙すると『バカ』になってしまう？

今回は喫煙者の

脳について

お話しします。

普段、自分の脳は

どうなっているんだろう？

と考えることは

ないですよね。

だからこそ今回は

脳についてお話しします。

喫煙者の脳は

非喫煙者の脳に

比べて大変劣っています。

人間は脳がなくては

何も出来ません。

脳があるからこそ

行動、思考、感情などが

表せるようになります。

タバコを吸っていると

脳から送られるシグナルを

妨害するということが

発見されています。

脳にはアセチルコリン受容体

という神経刺激を伝える

神経伝達物質があります。 

タバコにはニコチンというものが

入っているのは

みなさんご存知ですよね。

そのニコチンが過剰になる分

アセチルコリン受容体の感度が

下がります。

その結果

脳内の活性化が止まり

『バカ』になってしまいます。

タバコを吸うことにより

脳の本来の働きを

止めているのです。

あなた自身でですよ？

考えられませんよね。

しかし

あることをすれば

禁煙に近づくことが

出来ます。

お金を節約することが

出来ます！

自分の好きなものも

買えるようになり

今の生活より、

より満足感が増します。

デートでも美味しいご飯を

食べに行くことが出来ます。

お金に余裕が出来て、

親孝行なども出来ます。 

親に何かしてあげたくても

お金がなければ

何も出来ませんよね。

これ以上にないぐらい

至福のひとときを

過ごせます。

周りとの人間関係も

良くなります。

独身の方もです。

男女問わずにパートナーを

タバコを吸わない人と

答える方がほとんどです。

しかし

あることをしなければ、

どんどん脳の働きが

低下していきバカに

なってしまいます。

禁煙成功にも

繋がりません。

仕事をしていても

いま何をすべきか。など

考えることが出来なくなります。

そして

認知症のリスクが

増大します。

物忘れがひどくなり、

認知機能も低下します。

生活にも

支障をきたします。

タバコを吸っているだけで

認知症になるわけない。

そう思っているあなた！

海外の研究チームにより

もう発表されています。

禁煙に成功しなければ

どんどんバカになってしまうのが

現実なのです。

避けるためには

いち早く禁煙に成功する

しか方法はございません。

禁煙成功に近づく

あることとは

タバコを吸いたいと

思ったときに、何か 

違う行動を取ると

いうことです。

そこに

制限はしません。

水を飲んでみたり

ガムを噛んでみたり

してみてください。

もっと簡単な

深呼吸だけでも

構いません。

気がついたら

さっきまでの欲求が 

なくなっています。

そして

タバコが徐々に

必要じゃなくなり

禁煙成功に近づきます。

人間の欲求というのは

一時的です。

これが欲しい！と思っていても

すぐに忘れているという

経験が誰でもあると思います。

それでは

今すぐ身につけているものを

見て下さい！

それが

いつ欲しくなったのか。

覚えてる方はいますか？

居ないですよね。

それぐらい人間の欲求は

一時的な物なのです！

タバコを吸いたいと

思ったときに

何か別の行動を

するだけで、

禁煙成功に近づきます。

人間関係もよくなり

今までとは変わった

生活が出来るように

なります。

逆に

今のままで

何もせずにタバコを

吸い続けると、

脳にダメージが

行き続けて、

バカになってしまいます。

そして

生活に支障をきたす

認知症にも 

なってしまいます。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。