あなた自身が生まれ変われるチャンス！？

今回は喫煙者の

認知のゆがみについて

お話しします。

ほとんどの喫煙者は

タバコを吸うことについて

何も思ってはいません。

何が起こるのか。

周りにどんな被害を

与えるのかなど

認知する必要があります。

タバコに対する

心の依存が生じると

タバコの害が

信じられなくなります。

そして

喫煙を正当化するための

理由を見つけたり、

合理化といった

行動を取ったりもします。

これは大きな間違いです！！

ですが

あることをすれば

タバコに対する考え方が

変わります。

さらには

禁煙成功にも

近づきます！

タバコがどのように

自分自信に影響を

与えるかを知れて

タバコが必要じゃなくなります。

周りへの

副流煙などの被害も知り

どんどんタバコの依存が

なくなっていきます。

そして禁煙成功に近づきます。

寿命が縮む、老けるなどの

不安がなくなり開放的な

生活を手に入れることも出来ます。

家族、仕事の同僚に

嫌がられることもなくなり

より親密な関係にもなるでしょう。

逆に

今のままで何もしないと

禁煙は絶対に出来ません！

どんどん寿命が縮まり

家族や友人に心配される

生活が続きます。

同時にガンなどになる

確率もどんどん増していきます。

自分自信もとても

不安になります。

そして

結果的にはうつ病に

なってしまいます。

開放的な生活も

一生手に入れることが

出来ません。

一度限りの人生

無駄にはしたくないですよね。

認知のゆがみを正し

禁煙成功に近づく

あることとは、

『タバコ』とネットで検索すると

いうことです。

今の時代ネットで調べれば

こと細かく体にどんな影響を

及ぼすのか。

周りにどんな被害を

与えるのかなど

すぐに出てきます。

そうすることで

タバコに対して深く知れ

認知のゆがみが正されます。

では今すぐ

上を向いてください。

タバコの事を全て

知っているのかなと

考えてみて下さい。

そんな人絶対いませんよね。

『タバコ』とネットで検索する。 

これだけでタバコが及ぼす

影響を知れ、家族や友人などに

心配をかけることがなくなります。

 今のままで何もしないと

寿命がどんどん縮まり

周り、自分自信が不安に

押しつぶされてしまうでしょう。

最後までお読みいただき

ありがとうございました。