今回は喫煙者の 家について お話しします。 家に喫煙所などある 家庭などほぼないですよね。 私も喫煙していたとき 家に喫煙所などなかったです。 普通にリビングで 喫煙していました。 ですがそれは 後から後悔を招きました。 なぜリビングで 吸ってしまっ…

今回は喫煙者の 生活リズムについて お話しします。 誰にでも 日常生活において ルーティーンというものが あります。 ルーティーンとは 毎日あなたが 無意識にすることです。 例えば お風呂に入ってから 夜ご飯を食べるのか。 夜ご飯を食べてから お風呂に…

今回は 一酸化炭素について お話しします。 タバコの有害物質として ブログでも紹介した通り ニコチン、タールは みなさんご存知ですよね。 あまり知られていないですが 一酸化炭素もとても危険な 有害物質なのです。 喫煙者なら誰でも 『ヤニクラ』という …