喫煙者のイライラは一生治らない？

今回はストレスについて

お話しします。

人間なら誰しもストレスを

感じたことがあると思います。

ですがより多くのストレスを

感じてしまうのは喫煙者です。

それはタバコに入ってる

さまざまな有機物質が

そうさせています。 

喫煙者のみなさんは

イライラする、ストレスが溜まる

などの理由つけて

タバコを吸っていませんか？

実際に僕もそうでした。

なにか

自分の気に入らないことが

あれば、すぐにタバコを

吸っていました。

タバコを吸って自分を

落ち着かそうと必死でした。

しかし、

ある後輩からイライラした時に

タバコを吸うとダメだということを

聞きました。

そして僕は調べました。

そこで衝撃の事実を

知ることになりました。

タバコを吸っても

イライラはおさまらず

一時的なものと

書いてありました。

イライラしてるときに

今のようにタバコを吸い続けると

一生イライラが治りません！

余計にイライラ

してしまいます。

家族との関係も

どんどん悪化していき

妻や子供にも見離されます。

僕も妻と子供との距離が

だんだんと遠くなっていき

離婚に至りました。

今では禁煙に成功し、

イライラすることも

格段と減りました。

ですが、

あの時の後悔は一生

忘れることが出来ません。

仕事にも集中できなくなり

ミスをしてしまうこともあります。

上司、後輩からの信用も

なくなり会社をクビに

なってしまうことだって

充分にありえます。

さらには自分自信を

コントロールできなくなり

うつ病にもなってしまいます。

もし

うつ病になってしまえば

治すのに多くの時間が

かかります。

はっきりいって

時間の無駄です。

しかし

あることをすると

ストレスを感じにくくなり

あなた自身の生活が

変わってきます！

家族との関係もさらに

よくなり、充実した日々を

過ごすことが出来ます。

仕事にも集中できて

周りからも認められるように

なるでしょう。

さらには

自分の仕事にやりがいを

持てて昇級するかもしれません。

給料が上がり家族を

支える一家の大黒柱に

なることが出来ます。 

そしてタバコの本数も

徐々に減っていき

禁煙成功に繋がります。

禁煙に成功すると

タバコを吸う時間が

必要じゃなくなります。

時間にも余裕ができて

自分の趣味や、妻や子供に

対しての時間が増えて

有意義な生活が送れます。

あることとは

オレンジジュースを

飲むと言うことです！

オレンジジュースには

クエン酸、ビタミンCなど

多くのストレスを軽減する

成分が入っています！ 

そして

何か口にすることにより

タバコの本数も徐々に

減っていきます！！ 

では今すぐ

手を叩いてください！

禁煙成功に近づくためには

なにかきっかけが必要です！

今、手を叩いたことが

きっかけとなれば、とても

嬉しいです！ 

今のまま

イライラしている時に

タバコを吸っていると 

イライラはまた再発し

一生治ることがありません。

しかし

オレンジジュースを

飲むことにより

ストレスが軽減され

タバコの本数も減っていき

禁煙成功にに近づきます。

最後までお読みいただき

ありがとうございました。